周身骨痛

趁著元旦日的假期和教會的弟兄一齊運動一下，去了教會附近的球場踢球，一踢就踢了接近四小時，很足夠的運動量，玩得很開心，而且自己也少有地入了一球(因自己是打中後場的位置)，還要是整天的最佳入球，真的很高興啊！

但凡事都有代價，平日不做運動，一運動起來，結果就是第二天的腰酸背痛，元旦日那天是不會發覺什麼的，因為第二天醒來的時候有一點困難，花了九牛二虎之存才可離開被舖，現在每行一步也是痛的，我想應該要一至兩天才能復原，希望支持得著啦！